RICERCA SCIENTIFICA: LA MEDITAZIONE FA BENE AI NOSTRI GENI
Diversi studi hanno recentemente dimostrato che la meditazione comporta notevoli benefici non solo per lo spirito e per il corpo, ma anche per i nostri geni. É emerso da una ricerca pubblicata su Pubmed che la meditazione comporta l’aumento della produzione di telomerasi nel corpo umano. La telomerasi è un enzima responsabile dell’allungamento dei telomeri